Typ chokladmousse :)

Blev sjukt sötsugen efter lunchen så ville göra nåt som gick fort och var mäktigt, och med choklad. Mixade ihop detta:
 
- 65g lätt kesella 
- 60g lätt keso
- 1 msk stevia
- 1 hackad paranöt
- 0,75 msk kakao
- 2 bitar 70% choklad
- 1 msk kaffe (färdigbryggt kaffe alltså)
- 16g 100% whey choklad
- 5g casein vanilj
 
Gör så här: Finhacka paranöten, brygga lite kaffe och smält 70% chokladen i mickorn. Mixa ihop alla ingridienser till en slät smet. Lägg allt i ett glas, jag valde mitt ASFINA nya flamingoglas, och ställ i frysen i ca 15min. Ta ut och ät med sked. Toppa med kokos och hallon :) 
 
Näringsvärden: 290 kalorier, 35g protein, 10g kolhydrater, 12g fett / 100g. 
 
Det blir väldigt mycket så man kan halvera allt om man vill ha en mindre portion!
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0